Descriptif

Le step peut et sera enseigné de plusieurs façons selon les envies et les besoins.

La première pratique sera à visées artistique et coordinatrice. La seconde sera plutot basée sur un entrainement physique intense.

Dans les deux cas, la logique de l'activité est de mieux se connaître d'un point de vue moteur, énergétique et biomécanique.

Le step se fait en musique avec des temps différents de celle-ci mais également de hauteur de step et d'autres variables qui sont mises en place en fonction des objectifs définis par l'étudiant.

Cette activité est adaptable à tous les niveaux et peut se pratiquer de manière individuelle ou collective.